概述
安全避孕期也就是我們平時所說的安全期避孕，是指女性在身體不排卵的時間同房受孕幾率比較低。但是安全期避孕也不是百分百安全的，因為女性的安全期會因為個人的心情，精神狀態，飲食習慣，外界環境影響等多方面的原因而出現提前或者是推遲。安全期避孕是所有避孕方法中最不可靠的，意外懷孕的幾率最高，所以說最好不要盲目的依賴。
步驟/方法：
1、 女性安全期避孕是根據排卵期而決定的，排卵期是在這次月經結束到下次月經來臨前的中間十五天左右，也就是兩次月經時間的中間，只有月經特別正常，月經週期固定的女性排卵期才會是正常的。
2、 女性除去排卵期之外其餘的就屬於安全期，但是越接近排卵期同房懷孕的幾率也越大，而且同房後男性的精子會在女性宮腔內存活兩天左右的時間，卵子也會在宮腔內存活兩天左右，這就又增大了懷孕的幾率。
3、 平時男女雙方在同房的時候一定要注意做好避孕措施，防止意外懷孕流產給女性的身體造成傷害，最簡單安全的避孕方式是安全套以及避孕環，另外長效避孕藥的副作用要比緊急避孕藥的副作用小，可以合理使用。
注意事項：
平時除了要注意在同房的時候做好避孕措施之外，也要注意性交衛生，同房前後使用溫水清洗陰道，性生活方面也要有節制不能太頻繁。
