概述
你好，人流對身體的危害很大，是一件很重要的事情，我們面對這件事情一定要想清楚，無論怎麼護理，身體也不會恢復原本的樣子，子宮內膜也會越來越薄，也有可能會造成不孕，會造成習慣性流產，也會有早產的現象，對身體我太大的危害，遇到這種事情應該三思而後行，人流後不要同房，等到身體好後才可以同房，同時也要注意好防範措施，不要讓身體一次又一次的受到傷害，接下來我給大家講講人流之後的護理該怎麼做
步驟/方法：
1、 人流後子宮內膜留下創面，如果過早地活動、很可能會延長陰道出血的時間，所以一定要有充分的休息也叫坐小月子，和生產一樣要修養好，流產後應該休息兩週、頭三天最好能臥床休息、也不可以幹體力勞動或體育鍛煉。
2、 做完人流後，要注意保持外陰部清潔衛生，每天用溫開水清洗2次左右，勤換衛生巾，多吃些富有營養的食物，使身體儘快恢復正常。2周內或陰道流血未乾淨前不要洗澡1個月內禁止性生活，
3、 人流後不要吃生冷辛辣東西，不能喝酒，要增加營養，以清淡營養豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主，多喝點雞湯，排骨湯補氣血的食物，讓身體儘快的恢復好，也要注意好保暖
注意事項：
人流後一定要養好這個小月子，不要碰涼水，不要吃生冷辛辣的東西，要注意好保暖，多吃些含有營養的食物，以清淡為主，多吃點綠色的蔬菜，勤換衛生巾，希望以上的可以對你有所幫助
