第一，在醫學上缺乏依據;第二，倒立容易使腦部充血，對於腦血管硬化、彈性不好的人，這是很危險的。
胃下垂是指站立時，胃的下緣過低，最低點超過臍平線。胃下垂患者一般比較消瘦，胃部的韌帶鬆弛造成的，一般來說，是與體制有關的，如果患者變胖了，可能胃下垂就消失了。而本來很胖的人，突然消瘦則也容易得胃下垂。
因此，倒立並不能治療胃下垂。胃下垂最重要的是在生活習慣上進行調節，胃下垂由於胃幽門口的位置較低，消化不好，胃的蠕動較慢，因此一定不能吃得太飽，而且飯後不能劇烈運動，否則會增加胃的振動，加重胃的負擔，引起或加重胃下垂。胃下垂患者最好少吃多餐、戒菸酒，禁肥辛辣刺激之品，多食易消化、營養豐富的食物。
另外，有的胃下垂患者在飯後平躺，腰部加墊一個枕頭，這種方法雖然不能治療胃下垂，但是可以加速胃蠕動和排空食物，對消化有一定的輔助作用。
