概述
現在意外懷孕的人越來越多，所以也造成了非常多的人去醫院做人流。人流對於現在社會來說是非常普遍常見的。大街小巷上隨處可見的人流廣告。並且非常多的醫院也推出了無痛人流等更加方便的手術，雖然現在的醫學科技非常的發達，但是人流對於女性的身體來說，也會造成非常大的影響。所以女性在做完人流之後一定要及時得保養，並且女性在做完人流之後身體是非常的虛弱的，所以在做完人流之後的那一段時間，女性一定要注意休息，這不僅僅只是為了短期的修養，更是為了以後身體沒有留下甚麼毛病而做的準備。
步驟/方法：
1、 女性在人流完之後一定不要進行性生活，不論是發生在甚麼樣的情況下都不可以，因為女性人流完之後陰道和子宮都是處於非常脆弱的狀態，所以如果進行性生活的話，會對陰道和子宮造成更大的傷害。所以在那段時間女性一定要避免發生性生活。除了要避免性生活，女性也不可以經常洗澡，更加不可以泡澡，但是也要注重保持個人的衛生。
2、 做完人流的女性，一定要注意休息。至少得要在床上修養三天。因為人流對於女性來說也相當於生了一個孩子，所以人流完的女性也要像孕婦產後一樣，產後的孕婦是需要坐月子的，就是為了調養身子，所以做完人流的女性也是需要像坐月子一樣的修養的。在休養的期間儘量避免下床。也不可以碰那些冰冷的東西，所以在人流完之後的那一週之內一定要高度警惕。
3、 女性在人流完的那一年之內都是不可以受孕的。因為人流對於女性來說對身體的傷害是非常大的。如果在人流完的那一年之內受孕的話，會給子宮和陰道帶來更加大的負擔，甚至會造成難產的現象。所以人流完的女性一定要注意避孕。最好的辦法就是使用避孕套，因為服用避孕藥的話，對於女性的身體來說耗損太大。
注意事項：
人流之後的女性一定要注意自己的飲食健康。不可以吃辛辣油膩的食物。當然也不可以吃，太硬或者是太鹹的東西。所以人流之後的女性可以多喝一些粥，並且為了補充身體內所需要的營養，可以適當的在粥裡面加一些富含蛋白質的食物，也可以在粥裡面放一些富含維生素的蔬菜，就比如胡蘿蔔這種，胡蘿蔔是富含了很多人體其所需要的維生素。可以幫助人流後的女性補充身體的營養。
