概述
甚麼是精神分裂症，一般理解為精神病，主要由遺傳和精神障礙異常引起。誘發精神分裂症的根本原因是多方面的。現在工作和生活壓力太大，很多人都有喘不過氣來的感覺，感覺很壓抑，失眠，煩躁，疑神疑鬼，等等。這些都是輕度精神分裂症的表現，出現這些症狀時要注意到醫院看病，通過藥物治療和心理疏導慢慢恢復精神狀態，避免嚴重到無法治療的地步。
步驟/方法：
1、精神分裂症的初期症狀開始時，憂鬱不愛說話，脾氣暴躁，對任何事和人都很糾結，而且多疑，整天疑神疑鬼，有時自己坐在那裡，或笑，自言自語等症狀是精神分裂症的初期表現。
2.精神分裂症有先天的遺傳因素，也有後天的性格和環境因素。如果有精神分裂症的家族史，有輕微的精神分裂症先兆，應及時治療，如果拖延下去，會使病情加重，治癒起來更麻煩。
3、精神分裂症一般都是情緒低落，遇到一些刺激會有逆反心理，受到某些事情的刺激會很容易激化，脾氣會很暴躁，這個時候不控制就很容易使對自己或他人造成傷害，這個時候可以吃一些鎮靜安神的藥物來緩解情緒。
注意事項：
精神分裂症患者要注意合理安排自己的生活和休息時間，不要給自己太大的壓力，學會舒緩情緒，多吃富含粗纖維的蔬菜，多喝水，不喝濃茶，不喝酒，再配合一些鎮靜安神的藥物，會有很大的改善。
