概述
我前幾年老是晚上容易突然睡不著，有時睡著了，又容易驚醒，醒來之後就會睡不著，還失去了和其他人交往的熱情，很是不順，現在分享下治癒經驗。
步驟/方法：
1、 患有這種病的患者，要在藥物治療的同時採用心理輔助，最好在專門精神科醫院進行系統的治療，這回更有益對患者。
2、 同時家人需要配合醫生，給予病人生活方面的幫助，讓病情達到情緒穩定，有安全感，重新找到自己的位置，讓生活有希望
3、 搞好病人的個人衛生。有些病人生活不能自理，家屬應耐心協助，定期為病人洗澡、更衣和理髮，幫助病人洗臉、漱口、梳頭等。鼓勵病人樹立治療疾病的信心，並促使其合群，愛與家屬接近、交談和充分暴露自己的思想
注意事項：
精神分裂的人，自己的意識得不到平衡。所以儘量不要讓他想太複雜的事情，對他說話的語氣也儘量平和。還要防止他一個人，最好是甚麼事情都陪著一起。
