營養方案
推薦食物。多吃新鮮水果和富含維生素的紅、黃、綠色蔬菜,適當飲用具有清熱解毒作用的綠茶、綠豆湯。多吃清胃瀉火、涼血止痛的食物,如牛奶、貝類、芋頭、南瓜、西瓜、荸薺等。
有限的食物。避免辛辣刺激的食物,如辣椒和洋蔥。不要吃粗糙、堅硬和油炸、煙燻的食物,否則容易損傷牙齒,刺激牙髓。
2.營養補充劑
1.生薑粥
材料。薑片3片,粳米50克。
做法:將粳米洗淨,煮粥,粥熟後加入生薑片,稍煮片刻,趁熱空腹食用。
功效。辛溫散寒,適用於寒凝牙痛。
2.三花茶
原料。金銀花、野菊花各20克,茉莉花25朵。
做法:三花洗淨,用沸水沖泡,代茶飲用。
功效。清熱解毒,用於胃火、牙痛。