很多人是隻要洗臉就會使用洗面奶，尤其是夏季，感覺臉上油膩或者出汗較多以後，都會採取清潔面部的方式來達到面部的舒爽。其實潔面不能強調頻率，不是洗的次數越多，肌膚就越清爽清透。有很多油性皮膚的人，一天洗臉的次數自己都數不清，臉上油膩了就去用控油洗面奶潔面，其實，這種過度清潔，一天洗臉洗太多次，會破壞皮脂膜，使得皮膚的保護層受損，從而造成皮膚對外界的抵抗能力下降，肌膚也就容易變得敏感脆弱。一般來說，洗面奶一天用幾次?對於健康肌膚，保持早晚各一次潔面比較合理。在夜間，可以適當的使用兩次。
如果你是乾性至中性皮膚的話，一天只需用一次，最好晚上用，去除一天空氣、彩妝給皮膚帶來的汙垢。油性皮膚可增加至3次，早中晚各一次。如果你皮膚的角質層比較薄，建議不要使用磨砂類的洗面奶，長期使用會破壞皮膚的表皮組織。洗完臉後塗一些保溼乳液類的產品。
洗面奶一天用幾次相信你已經清楚了，下面介紹下正確的潔面方法，首先自然是選擇一款適合你膚質的洗面奶，譬如油性皮膚用的洗面奶。在這裡需要注意的是，不要頻繁的更換你所使用的洗面奶品牌，除非你覺得使用中的洗面奶並不適合你。因為各種品牌的洗面奶的酸鹼值不同，每換一次皮膚就必須經歷一個適應期，所以建議你不要頻繁更換。但由於人的肌膚會隨著年齡和環境的不同而改變，因此，所需要的清潔用品的品質和種類也不是一成不變的，養成每隔一段時間做一個皮膚測試，或針對自身特點嘗試一些新產品都是可取的。
其次，洗臉的水溫不能太燙、太冷，以溫水為最佳;除了敏感肌膚是使用無泡型洗面奶以外，其他膚質的人在使用洗面奶的時候，一定要先擠在手上，把洗面奶在向臉上塗抹之前，一定要先加入少許水在手心打起泡沫，然後再塗抹在臉上。把打起泡沫的洗面奶，直接塗抹在臉上，然後用手指在臉上輕輕打圈按摩。每次洗臉，堅持按摩15下左右就成。用清水清洗掉臉上的洗面奶即可。清洗結束之後，那麼你就需要看看貼近臉部的頭髮，堅持是否殘留洗面奶。這些簡單的步驟，可千萬不能忽略，殘留不起眼的泡沫，卻是導致青春痘的關鍵。
