其實口臭最常見的原因就是胃寒,而現在的人普遍把它當胃熱處理,要分清是胃寒還是胃熱,只要看看舌苔、舌質就知道了。真正由胃熱引起的口臭,舌質是紅的、舌苔發黃。
反覆發作的口臭,舌苔普遍發白,多數都是胃寒引起的,建議食用暖性食物,如只要多喝生薑水,經常口含生薑片,戒掉寒涼的食物,可緩解口臭症狀。
胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快,精神壓力大,更易導致胃寒。所以需養成良好的飲食習慣,還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯,生薑水。
胡椒和生薑是健胃、暖胃的調味品,可以調理好胃寒的病症,恢復健康脾胃。