概述
相信大家聽說過習慣性流產這種說法，其實就是一種流產，這會給女性帶來非常大的壓力，很多女性還不瞭解甚麼叫做習慣性流產，更不知道這背後的原因是甚麼，但是每次懷孕之後都很容易流產，有的人想要一個寶寶非常困難，因此大家必須要了解原因，不僅如此，還必須要在懷孕之前就開始做好預防工作，懷孕才是更需要小心再小心。
步驟/方法：
1、 首先，必須要注意個人衛生，女性應該多換衣服，要養成勤洗澡的習慣，最好是不要盆浴，也不要下水游泳，尤其要注意陰部的清潔，避免造成細菌的感染，另外要穿寬大的衣服，不要穿得太緊。
2、 平時的生活應該有規律，比如要早起，起床後可以吸新鮮的空氣，還可以到外面進行適當的活動，每天要保證睡足八小時，條件允許的話最好可以午睡，做好這些工作之後流產的幾率就會降低。
3、 很重要的一條，孕婦一定要保持心情的舒暢，即便曾經有過流產的歷史，並不能因為過去而感到緊張，要把內心的緊張情緒和恐懼心理消除掉，這是預防流產必須要做到的，否則的話會很危險。
注意事項：
在飲食上一定要注意，最好要吃易於消化的食物，尤其是富含微量元素以及維生素的食品，比如各種各樣的蔬菜，肉類，水果等等，另外還要結合自己的身體情況，可以通過飲食來補身體。
