概述
嫂子和哥哥結婚有3年多了，期間懷孕有4次左右，可是每次都懷孕4個月左右就流掉了，這讓哥哥和嫂子很是難受，看著同齡人都有了二胎，嫂子和哥哥更是著急，平時他們兩個人的身體素質都特別的好，而且平時性格也是比較樂觀的，嫂子也不是那種經常做流產的人，後來去醫院做了檢查，醫生說嫂子這是習慣性的流產，所以每次懷孕都會發生流產的症狀，那以後他們應該怎麼避免習慣性流產呢。
步驟/方法：
1、 在受孕之前，男女雙方應該去醫院進行全面的檢查，包括生殖器的檢查和化驗，夫妻雙方都要做染色體的檢查，找到習慣性流產的原因，並且針對病因進行治療，夫妻雙方在要孩子的時候應該保持良好的生活習慣。
2、 女方在生活中應該要養成良好的生活規律，每天保證充足的睡眠，進行適當的活動，平時注意個人衛生，每天堅持清洗外陰，保持心情舒暢，多吃一些含有維生素和微量元素的食物，比如新鮮的蔬菜和水果、豆類、蛋類等食物。
3、 在飲食方面應該多吃一些瘦肉、雞蛋等，因為這些食物中都含有蛋白質和維生素，平時也多吃一些含有鋅元素的食物，比如：小米、雞肝、花生等；男性應該多吃一些海參、章魚、芝麻、核桃等，可以提高精子的質量。
注意事項：
習慣性流產的女性在準備懷孕的時候，一定要去醫院做全面的檢查，以免在發生流產，平時多注意營養的攝入，保持良好的心態，適當的進行運動。
