概述
無論是人工流產、自然流產、藥流，其實這都是流產，一般流產之後對於女性的身體是具有比較大的傷害的，還有就是女性在流產之後是需要要做小月子，這樣才可以讓自己的身體早點的恢復，要是不注重小月子落下病根的話，是不利與女性的健康的，此時還需要女性在小月子期間做好飲食調理的工作，下面主要給大家分享一下流產吃甚麼好呢，還有有哪些食物吃了比較好。
步驟/方法：
1、 就是流產後的女性要多吃些補氣補血的食物，像是人參雞湯，紅參雞湯等都是具有補氣的作用，建議可以吃，還是有就是需要吃一些像是，當歸，紅糖，大棗等食物，做好身體補氣補血的工作。
2、 流產後女性在飲食上不要喝白開水，要是喝水的話，建議和喝紅棗水，用紅棗泡的水，這樣可以補血，還有就是建議在飲食上注意多吃一些豆製品，例如豆漿、豆腐腦、豆腐等食物。
3、 女性藥流後身體的條件是很差的，需要時間和飲食方面的注意來調整身體的虛弱，可以多吃蘋果和梨子等，當然比較熱性的水果儘量少吃，比如菠蘿和榴蓮等都是需要注意的，儘量可以多吃紅棗，補血。
注意事項：
女性在流產後除了要多吃水果，要注意多補充一些補血的食物，比如紅糖或者紅棗之類的都是不錯的，當然也可以配合益母草顆粒來緩解藥流後的身體情況，少碰冷水。
