概述
我想向大家諮詢一下，有先兆性流產，這種情況下怎麼樣才能夠保胎？我有一個朋友，今年35歲，現在剛剛懷孕兩個月零幾天，這是他的頭一胎，她屬於高齡產婦，昨天下午，她突然閃到腰了，然後就覺得肚子不舒服，晚上的時候就發現下面見紅了，到醫院去做了檢查，醫生說她有先兆性的流產。醫生給開了一些藥，告訴回家臥床休息，不要亂動，我想了解一下，像他這種情況怎麼樣保胎才好。
步驟/方法：
1、 有先兆性流產傾向的產婦，首先要做到生活有規律，儘量多臥床休息，起居最好是以平和為主，每天早睡早起，一定要保證八個小時的睡眠。最好在中午的時候可以睡一個午覺，但是也不要過於貪睡，也不能過度勞累。
2、 另外，孕婦在日常生活當中的穿著方面也應該多加註意，衣服最好是以寬鬆為主，如果有腰帶的話，千萬不要扎得過緊，平常應該穿平底兒鞋，另外也要注意個人的衛生，勤換衣服勤洗澡，但是不適合盆浴，也不要游泳。
3、 孕婦在飲食方面也是非常重要的，飲食最好是選擇容易消化的。可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，尤其是富含各種微量元素的食品，同時也應該是一些豆製品，蛋類，奶類以及肉類，肉最好是選擇瘦肉，少吃肥肉。
注意事項：
另外孕婦的心情也是非常重要的，一定要保持舒暢愉悅的心情。如果孕婦先兆性流產非常嚴重的話，最好入院打保胎針。在這期間，一定要禁止同房。
