概述
朋友已經備孕兩年多了，最近剛懷孕，全家人都特別的開心。自從她懷孕之後，家裡人也不讓她工作了，全家人的都開始照顧她，然後吃的東西也比較有營養，前段時間我朋友感覺到腹部特別的疼痛，而且上廁所的時候會有下墜的感覺，兩天之後陰道就開始流血了，而且是持續性的流血，流血量都超過了月經用量，後來就去醫院查了孕酮，孕酮持續降低，醫生說可能是先兆流產的症狀，這下的朋友嚇的了不得，現在也吃不下飯去了，知道先兆流產應該怎麼保胎呢。
步驟/方法：
1、 首先我們先說在飲食方面，飲食方面應該多吃一些富有營養，容易消化的食物，可以多喝一些牛奶豆漿，多吃些水果，多喝一些肉湯雞湯。也是中不能吃生冷辛辣的食物，比如，大蔥，生薑，大蒜，都是不能吃的。
2、 在保胎期間是不能發生性關係的，尤其是，懷孕前三個月和七個月以後都是避免同房的。習慣性流產的準媽媽在懷孕期間應該禁止同房，因為同房的話會導致女性的子宮收縮造成流產，對的保胎效果一點也不好。
3、 孕婦平時在生活中一定要養成良好的生活習慣，生活要有規律，每天要保證充足的睡眠並且要適當的進行活動。衣著方面應該選擇寬大的，腰帶不能束緊腰部，應該穿平底鞋平時要養成定時排便的習慣，還要適量吃一些富含維生素的食物以保持大便的通暢。
注意事項：
孕婦平時應該勤洗澡，勤換著內褲，儘量不要盆浴，也不要洗澡，要注意陰部的清潔，每天用清水可以清洗陰部，可以防止病菌的感染，平時要保持心情的舒暢。也不經常站著，也不能久坐，適量的運動，注意勞逸結合。
