1、在使用吸奶器之前必須洗乾淨雙手和乳房，然後從左右兩個乳房分別擠出一點乳汁，目的是確保乳腺沒有堵塞;
2、清洗乾淨吸奶器並消毒之後進行安裝，安裝完畢一切就緒。
3、選擇一個自己覺得舒適的地方，放鬆身體，然後稍稍向前傾斜(背後墊張枕頭)，最後在旁邊放一杯清水
4、將吸奶器的漏斗和按摩護墊緊緊壓在乳房上，不要讓空氣進入，以免失去吸力;
5、輕柔按壓把手作用在乳房上。吸奶器的吸力不用到達最大程度，就能使你的乳汁順利流出，沒必要將把手完全按到底以形成真空，只要自己感覺舒適即可;
6、在吸奶起初，可以快速按壓把手5-6次。然後，按住把手使其停留2-3秒，最後放開把手讓其自動回位，乳汁會在把手回位時流出
7、在擠壓幾次之後，一般會有乳汁流出。如果沒有乳汁流出也不要著急，放鬆心情繼續嘗試就可以了。弱吸奶過程給中造成痛苦，應立即停止並諮詢醫生;注意：如果吸不出乳汁，不要持續用吸奶器擠壓乳房超過5分鐘。換個時間再試。
8、可能有些媽媽喜歡使用不帶按摩護墊的吸奶器，但是試驗證明，使用按摩護墊會加速乳汁的流出，從而使吸奶變得更容易;
9、一般情況下，擠出60-125毫升的乳汁需要10分鐘的時間。但是各人情況不同，總有差異。如果你一次擠出的乳汁超過125毫升，請使用更大的奶瓶。
