概述
我和老公都是普通家庭，所以很多時候都需要我們自己去奮鬥，我們想要的越多，身體就會越勞累，在拼命工作的時候，最害怕的就是生病或者是身體健康出現問題了，我們要是發生了急性高燒的話，在家裡怎麼樣退燒呢？發燒真的會影響到我們的正常生活，而且還會影響到我們的工作狀態，所以一定要對發燒好好的治療才行，我們可以從下面三個方面來解決。
步驟/方法：
1、 第一個方面是多喝水。如果你感覺自己的身體有發熱的跡象的話，最有效的方法就是開始大量喝水吧，不過我們不能喝過於冰冷的水，最好是喝溫開水最好了，這樣，喝水多，循環好就會自然讓我們的身體溫度涼下來了。
2、 第二個方面是我們上面的方法不適合老年人使用的。最好是溫水洗浴吧。當感覺自己有發燒的情況的話，千萬不要用涼水洗澡，最好是用溫水來沖澡最佳。在沖澡的過程中，最好能用毛巾來擦試全身，讓我們自己的身體發熱放鬆。
3、 第三個方面是我們身體在溫水的帶動下，慢慢的把一些熱氣帶走，身體裡面的溫度就降下來了。還有就是保持空氣流通，開開窗戶多多的通通風，不要總是依賴著空調。儘量保持我們室內空氣的流通，病毒才會被成功的帶走了。
注意事項：
雖然發燒看起來不是十分嚴重的病症，但是我們一定要注意，如果不及時的去處理發燒的話，很容易引發其他的併發症，所以大家一定要有一個好的意識才可以呢。
