概述
生活中總是有很多人，都希望自己的身體健健康康的，並且加強了鍛鍊，希望能夠提高自己的免疫力。但是，在現如今，流感疾病正在慢慢的侵入我們大眾的身體，因為其傳染性強，且快而被人們所懼怕，主要症狀有流鼻涕，發燒，食慾不振，一旦患上流感對患者來說是十分痛苦的。流感在流行病學上最顯著特點為：突然爆發，迅速蔓延，波及面廣，具有一定的季節性。我國北方流行一般均發生在冬季，而南方多發生在夏季和冬季。
步驟/方法：
1、 這個流感又被分為很多種，比如有A型流感，B型流感甚麼的。其中的A型流感也叫做甲型流感，是常見流感病毒，甲型流感病毒最容易發生變異，甲型流感病毒的亞型則被人們成為“禽流感”，禽流感(BirdFlu）是由禽流感病毒引起的一種急性傳染病，也能感染人類。
2、 在一般情況下，流感的一個感染源主要就是來自患者，第二點就是隱性感染者。比如說這個動物也是有可能成為重要儲存宿主和中心宿主。患者自覺病後5d內均可從鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出病毒，感染期約1周，以病初2～3d感染性最強。
3、 如果有人患上了這個A型流感疾病，通常很擔心的一點就是這個疾病應該治療多久會痊癒呢？在這裡稍微介紹一下，沒有併發症的流感7-10天左右痊癒，但有的人會感到疲乏無力會持續2-3周。沒有併發症的甲型H1N1流感的病程也是類似的。
注意事項：
注意保持個人衛生，養成良好的個人衛生習慣、勤洗手、勤洗澡、不要共用毛巾、口杯等日常用品，做到不隨地吐痰，以防接觸傳播流感病毒。
