概述
孩子在成長的過程中要有一個良好的作息時間，適當的給寶寶喝水對健康也是很有好處的，可以有效的避免身體亞健康的症狀，通過採用原有的方法，有效的促進身體的排毒，對疾病的治療和身體抵抗力的提高，有很好的效果，避免感冒發燒的症狀，但是 孩子喝水的時間不一樣，一般在孩子出生後，可以慢慢給孩子補充水分。
步驟/方法：
1、寶寶在成長過程中，總是需要給孩子喝一些水，這樣可以有效提高身體的免疫力，大多數孩子滿6個月大小，就應該經常給孩子喝一些溫開水，進行營養調理，不要經常給孩子喝蒸餾水。
2、其實孩子開始長牙的時候就可以喝水了，慢慢給寶寶喝水，可以有效促進胃腸蠕動，避免身體免疫力低下的現象，而且經常喝水可以有效促進牙齒的健康，防止齲齒的危害。
3.大部分孩子在6個月左右的大小，都會通過自己給寶寶喝水來促進水分的攝入，提高身體的免疫力，經常給寶寶喝鹽水，可以有效避免消化不良的症狀，對孩子的健康也很有好處，但是睡前兩小時不能喝水。
注意事項：
寶寶經常喝水對健康起到很好的調節作用，適當的喝一些水，可以促進孩子的健康成長，可以有效的排毒，對人的身心健康也很有好處，寶寶在六個月大小的時候就可以喝水。
