概述
現在這個季節屬於流感高發期，對於禽流感而言，暫時還沒有相應的疫苗。所以必須做好日常預防，避免感染到禽流感病毒。就有個老人，我也見過，據說發熱進了醫院，一開始還沒甚麼，才一兩天功夫就進病危房。恐怕要好起來是很困難了。真沒想到禽流感的病情會發展的如此之快，讓人無法接受，又似乎防不慎防。但是畢竟也只有多懂點預防常識，才能減少或避免感染病毒。
步驟/方法：
1、 禽流感病毒是通過直接接觸病禽而來的，所以首先要避免接觸禽類，特別是死禽、病禽，包括野生的鳥類。不要去疫區，任何和病禽相關的羽毛、糞便、血液、呼吸道分泌物都攜帶著大量的禽流感病毒，別接觸，接觸了就要用肥皂徹底沖洗雙手。
2、 不要自己宰殺活禽來食用，可以去正規的超市買疫檢過幷包裝好的禽類。因為不能保證自己宰殺的禽類是否帶有病毒，很危險。禽肉要與別的物品分開放，煮熟透了再吃，把可能存在的病毒徹底殺死，不要吃沒徹底煮熟的。
3、 要培養良好的生活方式，規律的生活，保持充足的睡眠，注意勞逸結合。堅持體育鍛煉，多吃富含維生素的水果蔬菜，多喝水。多參加戶外活動，室內保持空氣流通，多開窗換氣。普通家庭可以用酒精，對物品進行消毒。
注意事項：
關注天氣變化，相應的增減衣物，避免感冒。如有發熱、頭暈、流涕等症狀，要及時去醫院就醫。不要抽菸喝酒，不要吃生雞蛋或半生的雞蛋。
