概述
禽流感的預防是非常重要的,因為沒有相關疫苗。沒有十分有效的藥物可以預防或治療。我一直有關注禽流感新聞,深圳從14年12月29號到15年1月29號,一個月的時間內有九個人被確診感染禽流感,政府部門不得不再次關閉禽類交易市場十天,來控制和觀測疫情。我們生活在同一個城市,禽流感病毒毒株在人群中如此活躍,如果不加強日常預防,那很有可能被感染,特別是抵抗力薄弱的孕婦,那麼孕婦應如何做好預防呢?
步驟/方法:
1、 首先做好衛生工作,勤洗手、勤換洗衣物、被褥等,室內保持通風,垃圾及時清理。打噴嚏、咳嗽用紙巾遮住口鼻,紙巾不亂扔。家庭可用白醋碰灑角落消毒,出現發熱、咳嗽、雞肉痠痛等要引起重視及時就醫。
2、 儘可能不要生病感冒之類,用藥對寶寶不好,多注意鍛鍊身體,孕婦可做一些輕微的運動,如散步、瑜伽等,注意營養調理,多喝水,多吃富含維生素的水果蔬菜,多吃魚類、穀類、豆類等。保持充足睡眠,不過勞。
3、 不要去疫區或人群擁擠不透風的地方,不要接觸禽類,及其糞便、羽毛、呼吸道分泌物等,包括若家中有養鳥,也不接觸,若碰到及時用洗手液沖洗雙手。做好產檢,及時瞭解自身健康情況和寶寶生長髮育的狀況。
注意事項:
若吃禽肉要買疫檢合格的,去正規賣場買,買回家要與其他食材分開放,徹底煮熟透,不能吃生的,煮完要洗手,雞蛋也要煮熟透,不可吃生的或半生的。