概述
懷孕期間隨著寶寶的發育，子宮會逐漸增大，增大的子宮會向上壓迫到肚子，向下壓迫到膀胱，從而造成很多孕婦肋骨疼痛的現象，孕期肋骨疼痛是一種正常的生理現象。一般不需要特殊處理，懷孕期間不要做劇烈運動，容易對胎兒造成刺激，一般孕婦進行適當的拉伸運動可以緩解肋骨疼痛的症狀，那麼懷孕肋骨疼痛需要注意甚麼？我們一起來了解一下。
步驟/方法：
1.隨著寶寶的不斷長大，胎動強烈，特別是在孕晚期採取頭位、腳位時，胎動可能會踢到孕媽媽的肋骨，與孕早期和孕中期相比，胎動更強烈，造成肋骨疼痛更明顯，孕期肋骨疼痛是一種正常的生理現象，不需要特殊處理。
2、如果症狀比較嚴重，可以採用一些實用的方法來緩解疼痛，儘量採用左側臥位睡覺，這樣有利於緩解疼痛，也可以使用睡眠枕頭或靠墊，使身體更加舒適。
3、也可以停止工作，到外面走走，呼吸一下新鮮空氣，連續做幾次雙臂、張開、向上生長的動作，這樣可以有效緩解症狀，平時注意調整坐姿，儘量讓自己舒服一些，隔一段時間就活動一下。
注意事項：
懷孕時肋骨疼痛，平時做的時候可以在後腰部放一個墊子來支撐腰椎，讓身體稍微向後傾斜，不要翹二郎腿，也不要將身體向前探，保持正確的坐姿，可以緩解肋骨疼痛的症狀，懷孕時肋骨疼痛，只要保持良好的習慣，適當活動疼痛症狀就一定 緩解。
