你可能會注意到，剛洗完臉的時候，整個臉是飽滿瑩潤的狀態，過一會兒以後，就會逐漸變得暗沉。不只是因為你把髒東西洗掉了，而是因為洗臉的過程中，角質層吸滿了水，一個水潤的角質層，沒有那麼多的麟角毛糙，光線照上去就會顯得瑩潤光滑。
為甚麼要說這個呢?因為這個說明你洗臉的時候，角質層會吸收很多洗臉水進去。不過不用擔心，你肉眼可見的那些髒髒的皂垢之類的所謂“髒東西”會被皮膚屏障擋住，沒有那麼容易進去的。
對護膚來說，那些瓶瓶罐罐很重要，但它們並不是全部。我要說的短板就是你洗臉用的水。很多人會覺得洗臉水也要講究，會不會太小題大做了，實際上不然。
大多數人洗臉都用自來水，所以先來說說自來水中可能存在的雜質，可以分為以下幾類：
1、微生物，甚至大腸桿菌和金黃色葡萄球菌。
2、氯殺毒過程中產生的副產物如三滷甲烷
3、金屬離子，鈣，鐵，錳，銅，鋅，鉛，鋁，甚至重金屬。
4、致突變性極強的MX，即3-氯-4-(二氯甲基)-5-羥基-2(5H)-呋喃酮，簡稱MX，其實它也算是氯殺毒過程中帶來的副產物，單獨拿出來說，是因為它的致突變性實在是很強。活性炭吸附和加熱沸騰都會減少水中的MX含量。值得一提的是，上面幾類物質，並不是所有的自來水裡面都有的，對自來水來說，各個城市裡的水質量差距很大，裡面存在的各種雜質區別也很大。
還存在的一個問題就是，從水廠出廠的水可能各種檢測指標都很好，但是供水管網會存在汙染，除了供水管網可能存在著自來水廠力所不及的方面。還存在一個二次供水的問題——就是你家用的水可能不是直接從供水管網接到你家的，而是在物業或者其它甚麼地方再次存儲，再次加壓供水，或者是加到水塔上面供水。
一個很好理解的事實就是，上面說的這種種環節下，水的質量是一環不如一環的。結果就是，你打開水龍頭洗臉的水，並不太好。而且有可能——很不好。那到底是好還是不好?每一個水管出來的水都不太一樣。所以我們並不能得出一個確切的結論。這種情況下，寧可信其壞，不可信其好。
因此結論就是——用純淨水洗臉。
家裡有條件的，可以安裝淨水機。沒條件的，小區裡面三塊錢出一桶的水也可以。學生黨，可以買大桶的桶裝水，一桶十幾塊，18L裝的，約等於30瓶礦泉水。可以用十幾天了，一天才一塊錢。再不濟，出差黨，買瓶裝水，1.5元一瓶，我試過一次用一瓶可以。一天兩次也才三四塊錢，一個月一百出頭。
你可能會說，天啊!學生黨本來就窮，洗臉水也要每個月花幾十塊嗎?但是這幾十塊的開銷與皮膚遭到破壞後用於修補的護膚品的開銷相比，真的那麼多嗎?
為甚麼洗臉水很重要?
與護膚品不同，因為洗臉的時候需要用潔面產品，所以洗臉水與你皮膚的接觸過程中是伴隨著大量的表面活性劑的，表面活性劑會洗掉皮膚表面的皮脂，脫脂力強的甚至會影響到細胞間脂質，同時洗臉的時候也是角質層比較乾燥的時候，內外的水含量差距越大，吸水就越快。在這個過程中，這些水在角質層上更容易滲透。角質層一共就能吸那麼點水，在你洗臉的過程中，我感覺和目測的結果是至少能吸70%的水。而洗完臉以後，你再擦護膚品，可能會再補充20%。剩下的10%能不能到位就需要看運氣了。
需要注意的是，這只是說的是在洗臉後擦護膚品這個過程中的水分。角質層的主要水分來源依然是汗液加上皮下組織和真皮層向外散失掉的水。也就是說，在從外界吸收進來的這部分水中，我認為洗臉的水是佔了大部分比例的。所以它的重要程度甚至要比護膚品還高，如果它裡面含有多種有害物質的話，就會成為護膚程序裡面的短板。
我們需要怎麼做?
洗臉，尤其是皮炎敏感痤瘡之類的問題皮膚，建議還是不要用水管裡面直接出來的水。
純淨水是首選，如果不行，退而求其次用涼白開也可以——加熱沸騰的方式也可以去掉水中的很多有害物。
所以，多投入那幾十一百塊，其實是很值得的。
給洗臉水加點料
一、食鹽：除角質和油脂
用食鹽水洗臉有去除角質、收斂肌膚、改善潮紅肌膚的作用，還能清除皮膚的油脂。惱人的“黑頭”用食鹽輕輕摩擦也能去除。油性皮膚使用一星期左右，面部皮膚會顯得更鮮嫩、透明。
二、蜂蜜：抗衰老、防乾燥
蜂蜜是養生佳品，含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類成分，能促進皮膚創面的癒合，抗衰老，防止皮膚乾燥。
中乾性肌膚的人，可以將2-3滴蜂蜜加到洗臉水中，洗臉時沾溼整個面部再輕輕拍打、按摩面部幾分鐘。油性皮膚的人則不太適合這種方法。
三、大米水：祛油潤膚
大米的表面(頭道淘米水中)含有鉀，第一次淘米的水呈現PH5.5左右的弱酸性，而第二次的淘米水則呈弱鹼性，很適合用於面部弱酸環境的清潔，它性質溫和，不刺激皮膚，無副作用，特別適合長青春痘、毛孔粗大的偏油性質的人，既去汙又不刺激皮膚。如果加熱使用，清潔能力更強。
用淘米水洗臉不要過於頻繁，建議隔一兩天用一次。
四、米醋：抑制皮膚細菌滋生
醋能改變皮膚的酸鹼度，軟化皮膚的角質層，抑制細菌滋生，使毛孔通暢，減少感染性皮膚病的發生。各種醋中米醋的美容效果最好，長期使用可增加皮膚細胞的水分和營養，恢復皮膚的光澤和彈性，此外，還能使肌膚更潔淨，防止痘痘的生成。
五、綠茶：收斂肌膚、抗輻射
綠茶的茶多酚含量豐富。茶多酚有抗氧化作用，可防止肌膚衰老。茶葉還能抗輻射，尤其適合長期用電腦的女性，可抑制皮膚色素沉著，減少過敏反應的發生。此外，茶葉的鞣酸作用可以緩解皮膚乾燥，對於患溼疹的兒童也非常適用。
