一、滾一滾輕鬆瘦臉 臉部按摩滾珠滾動的力量能促進面部血液和淋巴循環，對於面部許多平時很難運動到的部位得到放鬆，使得面部肌肉變緊緻。
二、吸管瘦臉 用吸管把紙片吸起來停留8秒，然後就像搬運工一樣把紙片從一邊吸到另外一邊去，每天可以做20次，這樣可以有效塑造臉部輪廓，使面部線條變得更優美，打造屬於你的明星面孔。
三、用熱毛巾敷臉每天用熱毛巾敷臉，能夠放鬆臉部肌肉，最好每5分鐘更換一次毛巾，交替使用效果最好。如果每次再配合一些臉部運動的話瘦臉 的效果會更好。
四、精油瘦臉用洗面奶清潔臉部，再將精油滴出均勻塗在臉頰兩邊，塗抹需要瘦臉的部位，用兩手交替按摩臉部，直到精油被完全吸收為止。因為瘦臉精油可去除毒素和多餘水份，以此對於緊實面部肌膚和改善面部肌肉鬆弛有很好的效果。常用瘦臉精油，再配合手法按摩，不僅能起到收緊肌膚，改善面部淋巴循環的作用。還能提升下墜肌肉，輕鬆去除雙下巴。
