胎兒在宮內缺氧怎麼辦

　　首先，要是想了解胎兒在母體內是否有缺氧，可以通過胎動來感覺到，缺氧的狀態就是胎動的過於頻繁。胎兒感覺像是躁動不安似的，一般都是缺氧的表現。

　　另外就是平時躺著的時候儘量不要平躺，要選擇側臥這樣不會對寶寶有壓力，平時要保持心平氣和，不要過於激動，要保持平穩的心態。

　　還有就是要注意空氣不太流通情況下,通常是你自身先感到缺氧,胎兒也就缺氧,:如洗澡時間長,水太熱..懷孕後兩個月由於胎兒變大壓迫母體心臟,會感到缺氧,有條件應該每天吸氧半小時.

　　要注意羊水過多過少都會引起胎兒缺氧的、孕後期出現缺氧的幾率比較多，要做胎心監測才能判斷寶寶是否缺氧的。

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