概述
尿床是一件很令人困擾的事情，對於大多數的孩子，一般三歲後夜間就不會再尿床了。但是如果三歲以上的孩子還在尿床，就屬於不正常的現象了。孩子如果十歲了，還出現尿床的現象的話，就應該算比較嚴重了。家長一定要引起極大的重視，積極地尋求方法來幫助小孩解決尿床問題。下面就來為大家解決十歲小孩尿床應該要怎麼辦這一難題，希望能夠幫助到廣大孩子和家長們。
步驟/方法：
1、 對於十歲小孩尿床的現象，首先要先改善孩子的睡眠環境，孩子的被褥一定要保持乾燥。因為如果一整晚讓孩子睡在潮溼的床上，孩子就會容易出現尿床。這是因為潮溼的床更容易讓孩子產生尿意，因此家長最好更換被褥。
2、 對於十歲小孩尿床的現象，往往可能是因為大腦過度興奮導致的。家長一定要讓孩子按時睡覺，並且要讓孩子養成一個良好的作息習慣。在睡前不宜做一些劇烈活動，也不要喝咖啡等刺激性飲料，讓孩子的大腦平靜下來。
3、 對於十歲小孩尿床的現象，家長可以在孩子以往尿床的時間前把孩子叫醒，讓孩子醒醒神，然後在神志清醒的狀態下，把尿排盡，這樣做更能夠幫助孩子建立小便的條件反射，從而下次能夠自覺排尿，而不會尿床。
注意事項：
家長要教育並督促孩子養成睡前排尿的習慣，晚餐要少進湯粥、飲料及高蛋白食物；家長平時要多溝通鼓勵孩子，讓孩子不因尿床而感到心理困擾。
