發布於 2023-11-28 21:17

  春季養生茶

  春季,肝旺脾弱,故方用“焦三仙”、淡竹葉、甘菊等健脾和胃、舒肝理氣、振奮精神、增強抗病力。常服四季養生茶,風、寒、暑、燥俱不怕。

  冬季養生茶

  冬季腎氣當旺、主寒、主藏,宜養陽氣。故方用人參、肉桂、核桃仁、枸杞子、甘草等溫腎祛寒,健脾益氣,振奮精神。常服四季養生茶,風、寒、暑、燥俱不怕。

  夏季養生茶

  夏季,心旺腎衰,故方用淡竹葉、焦山楂、霜桑葉、炒谷芽、甘草等清心防暑、滋陰生津、清熱化溼、調和脾胃、升清降濁。常服四季養生茶,風、寒、暑、燥俱不怕。

  秋季養生茶

  秋季肺氣當旺、主燥、主藏,故方用青果、甘菊、桑椹、麥冬、竹茹等清熱潤燥、補肺開音、宣降氣機。常服四季養生茶,風、寒、暑、燥俱不怕。

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一、春之茶 處方組成:玫瑰花菊花石斛枸杞子生山楂陳皮 功效:清肝明目,健胃養顏。 二、夏之茶 處方組成:蓮子心麥冬荷葉菊花枸杞子生山楂陳皮 功效:清熱降暑,利溼。 三、秋之茶 處方組成:甜杏仁沙參百合決明子枸杞子生山楂陳皮 功效:滋陰養肺、潤燥。 四、冬之茶 處方組成:黃芪懷山藥五味子枸杞子生山楂陳皮 功效:益氣補腎,健脾。
發布於 2023-11-28 21:31
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春季飲食要掌握一個原則:根據氣溫變化,食物由溫補、辛甘逐漸轉為清淡養陰之品。 早春飲食取溫避涼。早春應適當吃些春筍、香椿、菠菜、柳芽、薺菜、蔥、姜、蒜、韭菜、芥菜等偏於溫補的蔬菜和野菜,不能一味食用人參等溫熱補品,以免春季氣溫逐漸上升,加重身體內熱,損傷到人體正氣;應少食黃瓜、冬瓜、茄子、綠豆等性涼食物。 仲春飲食宜辛甘。適當進食山藥、紅棗、蜂蜜、芹菜等平補脾胃的食物,同時注意攝取足量的維生素,
發布於 2023-11-28 21:11
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春飲花茶。 春天萬物復甦,人容易犯困,此時如果沏上一杯濃郁芬芳的花茶,不僅可提神醒腦、消除睡意,還有助於人體陽氣的生髮,驅散冬天積聚在人體內的寒邪。選擇何種花茶,可根據個人喜好和花茶的功效而定。 夏飲綠茶。 夏季燥熱,人在其中,揮汗如雨,體力消耗多,這時以品綠茶為好。綠茶性寒,“寒可清熱”,最能去火,有生津止渴,消食化痰等作用。 秋飲青茶。 秋季天氣乾燥,令人口乾舌燥,嘴唇乾裂,中醫稱之為“秋燥
發布於 2023-11-28 21:24
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1、四季養生茶均出自道教典籍《道藏》。 2、四季養生茶均在道教內部和宮廷中使用。 3、四季養生茶是根據人的健康狀況改良的。 4、四季養生是按道家養生春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎,四季多補脾胃的原則配料的。 5、四季養生茶是按時令變化定製飲用的,符合養生之道和自然規律。
發布於 2023-11-28 21:37
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春飲花茶 我國大部分地區是季風氣候,春溫、夏熱、秋涼、冬寒,四季極為分明。在春天的日子裡,春風復甦,陽氣生髮,給萬物帶來了生機,但這時人們卻普遍感到睏倦乏力,表現為春困現象。人喝花茶,能緩解春困帶來的不良影響。花茶甘涼而兼芳香辛散之氣,有利於散發積聚在人體內的冬季寒邪、促進體內陽氣生髮,令人神清氣爽,可使“春困”自消。 花茶是集茶味之美、鮮花之香於一體的茶中珍品。“花引茶香,相得益彰”,它是利用
發布於 2023-03-26 21:33
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1、玫瑰美顏茶 功效:疏肝解鬱、美白潤膚和補血益津。玉竹養顏、麥冬潤燥、何首烏滋補抗衰老。 適用人群:南方的氣候使得不少女性面色不佳,這茶能提升面色。 材料:幹品玫瑰花1g;玉竹、麥冬、首烏各1.5g,200毫升的開水沖泡十分鐘。 2、雙參紅棗茶 功效:健腦通脈抗衰老,預防老年失智症。人參大補健氣、丹參活血祛淤、紅棗健脾養胃。健康飲食網foodwang.com 材料:人參、丹參各3克,紅棗5個。
發布於 2023-12-03 09:38
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腸清茶:秉承傳統中醫理論“以潤為通,通補結合”,採用純天然植物:桑葉、百合、決明子、桑葚、綠茶等低溫萃取精製而成,完全保留其有效成分的生物活性。腸清茶:以補為通,滋潤腸壁,軟化硬宿便,清腸道褶皺,使宿便不再粘連於腸壁,並隨人體排便排出體外,從而達到清除宿便排除有害物質的目的。 本品是以茶葉、番瀉葉、決明子、為主要原料製成的保健食品,經功能試驗證明,具有潤腸通便、調節腸道菌群的保健功能. 【產品功
發布於 2023-12-12 01:23
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1,槐角還童茶 藥茶配方:何首烏30克,冬瓜皮18克,烏龍茶3克,槐角18克,山楂肉25克。 製作方法:先將槐角、何首烏、冬瓜皮,山楂肉4味放在鍋中煎煮,去渣取湯,沖泡烏龍茶即可。 飲用方法:每日1劑,溫熱飲服。 藥茶功效:有滋肝胃,潤須烏髮的作用,可以消脂減肥,延年益壽。 2,養生擂茶 藥茶配方:粳米、生薑、茶葉各適量。 製作方法:把上面的物品混合後研成粉末狀,用沸水沖泡5分鐘即可。 飲用方法
發布於 2023-12-03 09:52
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甚麼茶可以養肝護肝?很多茶都可起到養肝護肝、抗癌、抗腫瘤、抗氧化、提高免疫力的作用,尤其是菊花茶等。下面就詳細介紹一下喝甚麼茶可以養肝護肝。 1、時令菊花茶 菊花不僅讓人悅目,採摘下的菊花可製成保健茶。每年十月底,菊花茂盛之時,產於浙江桐鄉縣和湖州市的杭白菊,還有產於黃山之巔的黃山貢菊被採摘下來,經過蒸氣殺青之後,曬乾至含水率70%以下,手捻花瓣即成粉碎時,便可備用。還有產於安徽毫州的毫菊、滁州
發布於 2023-06-12 12:56
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可潤五臟的黑芝麻,加上有潤肺、止咳作用的甜杏仁,讓你輕鬆達到身體保健的目的! 茶材:黑芝麻10克、甜杏仁8克、冰糖適量,水250ml。 作法: 1、黑芝麻去雜質、洗淨,以小火炒至幹;甜杏仁洗淨,瀝乾表面水分後備用。 2、研缽中加入黑芝麻、甜杏仁研磨成粗末後,放入杯中,以沸水沖泡,加入冰糖拌勻後即可飲用。
發布於 2023-10-15 21:09
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