概述
大人如果睡覺的時候經常會出現打呼嚕的現象，特別是幼兒園經常勞累的情況下，都可能會引起不同程度的睡眠不安和出現的打呼嚕的症狀，最好應該及時進行調理，可以選擇更換睡眠姿勢的方法來緩解打呼嚕的症狀，如果經常打呼嚕，可能會影響到寶寶的正常睡眠，也可能會導致孩子出現了睡眠不安和出現了夜間哭泣的現象，所以應該及時進行調理.
步驟/方法：
1、 大人打呼嚕對寶寶會有一定的影響的，會導致孩子出現了睡眠不好和身體免疫力低下的症狀，也可能會導致突然間驚醒的現象，所以應該及時進行調理，大人在睡覺的時候儘量避免打呼嚕。
2、 小孩睡熟了之後，對打呼嚕的影響並不是非常的明顯，所以不要過於擔心，但是如果孩子出現了明顯的睡眠不安的症狀，或者出現某一方面的疾病，都可能會影響到孩子健康，所以大人儘量的減少打呼嚕。
3、 大人在打呼嚕的過程中，大人一晚呼出的廢氣，可能會對孩子的呼吸健康產生一定的影響，甚至會導致孩子出現了明顯的身體不適的症狀，所以經常打呼嚕的大人最好不要經常和孩子在一起睡。
注意事項：
打呼嚕對人的健康會有不同程度影響，大人如果出現打呼嚕的症狀，也可能是由於某些慢性疾病引起的這一現象，所以應該及時進行治療，平時不要過度勞累。
