概述
每個健康的女性每個月都會有一個卵泡成長髮育，最後排出卵子，但是有些時候有些女性會一個月會有多個優勢卵泡發育，排出一個或者多個卵子，卵泡發育的好壞是人是否能成功孕育一個健康寶寶的關鍵，但是當今社會由於工作壓力或者生活節奏過快，導致很多人內分泌失調，從而導致沒有健康的卵泡發育，臨床上最常見的異常有卵泡發育不良和無卵泡發育。
步驟/方法：
1、 當患者需要知道自己卵泡發育情況的時候一般需要在月經開始的第8天去醫院開始檢測，從第8八天開始每隔一天就去醫院照檢測一次，當發現卵泡直徑達17毫米時,應該改每天監測1次,當卵泡發育成熟直徑達20-23毫米時,必要時每天測2次,直至排卵為止.。
2、 患者在進行卵泡檢測的時候一定要放鬆心情，不要給自己過大的壓力，堅持早睡早起，可以適當的運動，增強體質，在檢查B超前可以喝水進行憋尿（喝牛奶效果會更佳哦），這樣B超時候就可以看得更清楚。
3、 患者可以吃些有利於卵泡發育的東西，比如黑豆、紅糖、水魚、雞蛋，最好每天可以喝杯漿，對於卵泡發育是非常有作用的，同時患者要吃辛辣上火的食物，飲食以清淡為主，多吃水果蔬菜。
注意事項：
正常情況下，正常女性每個月都會有多個卵泡發育，只有1-2個長到1.8-2.5cm才是優勢卵泡。直到監測到優勢卵泡為止，在排卵期同房可以增加受孕率.祝您早日有自己寶寶。
