概述
月經不準是常見的婦科病，經常與身體素質有關，有時候感冒或者受涼都會導致月經不準的，女性必須要注意保暖呀，暖宮最為主要，冬天應該多泡泡腳，穿暖和點，要風度不要溫度只會害了自己呀，至於卵泡發育不好的話應該是分泌雌激素不足，也和身體素質有關，最好是去專業的醫院醫生檢查到底怎麼回事，然後對症下藥，祝願早日康復
步驟/方法：
1、 月經推後，可以記下每個月的時間，如果是有規律的那麼就沒甚麼問題，如果是沒有規律的推遲，就要自己查找原因了，看看是不是經常感冒，受涼，另外在月經來前3天體質是非常弱的，注意保暖
2、 可以檢查內分泌激素看看是否正常，先和醫生講清楚是甚麼症狀，醫生會給你開檢查單子的，按照他們的步驟去操作即可，前提是必須把症狀講清楚，講仔細，否則會誤診或者多花冤枉錢，檢查了一些沒必要檢查的
3、 月經不調一般是中藥調理，找找有名的老中醫，我一直很信任中藥，西藥固然好，也沒那麼苦，但是為了自己的身體還是喝中藥好，良藥苦口利於病嘛，總之找對醫生講對症狀即可，不要捨不得錢
注意事項：
注意個人衛生，特別在夏季，多喝水，注意保暖，特別在冬季，做一些適當的運動有利於血塊排出體內，鍛鍊一下身體也好，增強一下體質
