概述
現在社會上有兩個主要問題。一個是大學生找工作難，一個是老年婦女找不到對象。但現在還有一個問題，那就是老年婦女無法懷孕。現在，人們結婚越來越晚，再加上一些婦女有不良的生活習慣，使她們無法正常受孕。其中一個主要原因是卵泡發育不良，混亂的飲食習慣、日夜顛倒的休息都會導致卵泡不能正常發育，即使排出了卵細胞，也會影響卵細胞的質量，最終是無法形成胎兒。
步驟/方法：
1、導致卵泡發育不良的首要原因是女性子宮寒冷。如果你手腳冰涼，多半是因為子宮受寒的緣故。這個時候你可以多喝紅糖水，多吃紅棗。紅糖水可以驅寒，紅棗有補血養氣的功效，都對治療宮寒有很好的效果。
2.多吃富含蛋白質的食物。多吃一些富含蛋白質的食物，如：牛奶、豆漿、豆製品等，這些食物中含有豐富的蛋白質，可以促進血液循環，提高人體免疫力，對預防宮寒有很好的作用。還可以多吃含鈣較多的瘦肉等。鈣對細胞的表面修復有很好的作用，對毛囊細胞的修復自然會起到良好的作用。
3、多吃黑豆。研究表明，黑豆對卵泡細胞的正常發育有良好的滋養作用。所以，女性可以用黑豆煮粥或打成豆漿喝。另外，如果想更好地備孕，應該少吃生冷食物，還要多運動。
注意事項：
不能懷孕對每個家庭來說都是一件非常痛苦的事情。然而，不應操之過急。這對夫婦應該放鬆，照顧好自己的健康，並改變他們過去的那些壞習慣。如果你這樣做，你的願望就會實現。
