概述
我妹妹結婚已經快兩年了,可還是沒有懷孕的跡象,現在年紀大起來了,也比較著急了,去檢查了一下,她老公都挺正常的,妹妹查了內分泌項目,也算是正常,就是卵泡發育的不怎麼圓,現在已經在食療治療了。
步驟/方法:
1、 去藥店買了當歸和金銀花,然後用消毒紗布包好,加水進行煎煮,大概煎10分鐘左右,放入紅棗和黑豆,這時候再加點水,然後再煮半個小時,再放入適量紅棗和雞蛋,等熟了以後就可以吃蛋喝湯,這主要是可以幫助活血和暖宮,對卵泡發育有幫助。
2、 取食糧黑豆用清水浸泡10個小時,然後開始加水煮,最好是每天早上起來喝黑豆湯,一般是月經乾淨開始喝,喝一個星期就可以,是可以幫助補充雌激素的,對卵泡發育是有很大的幫助的。
3、 平時可以多吃豬肚枸杞子湯,先要把豬肚洗乾淨,然後切成,和枸杞子一起加水進行燉煮,等好了以後加入調料就可以,可以燉的時間長一些,可以幫助治療黃體不足引起的卵泡發育不良。
注意事項:
平時儘量避免飲食生冷寒涼,辛辣燥膩之品,很容易耗損精血,適當飲食一些溫潤,溫和,溫養性食品。保持平衡愉快的心情極為關鍵。