概述
月經週期長在一定程度上會造成卵泡發育慢，有這種問題的女性有很多。月經週期的長短瘦很多因素的控制，如飲食、生活習慣、內分泌、精神壓力、情緒好壞等，而卵泡的發育快慢一般都是和卵巢的功能有著直接聯繫的，卵巢是卵泡生長髮育的重要場所，也是分泌各種生育激素的主要器官，當女性的生活習慣不健康時就會影響體內各種激素的正常分泌，一定程度上會引起卵巢的功能性紊亂。
步驟/方法：
1、 月經週期長的女性首先要檢查一下自己的生活習慣是否健康，現在很多女孩子思想比較偏激，覺得自己的特立獨行就是美，甚至以吸菸喝酒為酷，以熬夜發瘋為樂，卻不知這樣的生活習慣有可能帶給自己的是終生的遺憾。一定要早睡早起、健康飲食，保養好自己的身體。
2、 再就是辦公室女性，工作壓力大，工作時間長，沒有太多的自由時間給自己放鬆，也沒有合適的朋友傾訴自己的煩悶情緒，時間長了，就形成了精神抑鬱，一定程度上影響了自己的身體健康。不管再忙再累也要給自己放個假，錢是賺不完的，而只有身體是自己的。
3、 月經週期長,卵泡發育慢，最好是到專業醫院進行一個全面的檢查，因為不管是無排卵性疾患還是多囊卵巢綜合徵，又或者是卵泡黃素化不破裂綜合徵都不是我們自己能調理的好的，必要時候還是依靠藥物的好。
注意事項：
現在不孕不育的女性逐年增多，很多家庭都因為沒有孩子面臨著散夥的危機，建議再生育方面有問題需要解決的家庭，首先調整好夫妻雙方的心態，只有心態好了，才能有心情去解決問題，更何況我們的醫學現在這麼發達，就是試管嬰兒都是相當成熟的技術了，又害怕甚麼呢。
