概述
相信女性朋友都喜歡健康美麗的乳房，因為健康的乳房標誌著女性的一種魅力美，能讓女性變得更加迷人有魅力，同時還能增添女人味。所以女性朋友在平時生活裡一定要多瞭解一些關於保健乳房的知識，一定要養成良好的生活習慣，要有合理的作息時間安排，同時還要有科學正確的飲食，這樣才會讓乳房更加健康動人。那麼我們就來了解一下，女人要怎麼樣穿內衣才能豐胸？
步驟/方法：
1、 女性一定要選擇適合自己的胸罩。造成不要穿過緊的美體內衣，因為美體內衣會阻礙人體脂肪的自然發展，同時還會造成血液循環不暢的現象發生。所以女性一定要穿舒適柔軟的內衣，內衣不能過大也不能過小。
2、 女性在不同時期一定要穿戴相同的胸罩。因為女人在不同時期乳房的發育情況就會不一樣，不同時期乳房就會發生一些變化，所以一定要根據這些變化來選擇胸罩，這樣才能保持女人完美的胸型。
3、 女性一定要勤換洗胸罩。因為胸罩一般屬於棉質，長期使用就會導致胸罩內隱藏著一些細菌病毒，所以一定要定期換洗胸罩，而且一定要在太陽下曬乾，千萬不能在室內陰乾。這樣才能避免細菌病毒的感染。
注意事項：
女性朋友在日常生活當中那親你一定要學會自檢乳房的方法，可以對乳房進行按摩，在按摩過程當中，如果發現乳房出現了腫塊和疼痛的感覺，要及時到醫院進行診斷和治療。
