概述
現在的女性朋友越來越注重自己的外表了，很多的女性朋友都喜歡追求性感的身材。乳房也是女性朋友最關注的一個部位，有堅挺的乳房是很多女性朋友的追求，所以很多的人因為乳房下垂而感到苦惱，這也是很多女性朋友面對的一種困擾。所以有的人就採取了一些整形手術，來矯正乳房下垂的狀態。那麼我們就來了解一下，怎麼有效的矯正乳房下垂？
步驟/方法：
1、 矯正乳房下垂的方法有非手術治療。在平時生活裡一定要佩戴適合自己的胸罩，這樣能起到托起下垂乳房的作用。但是這樣的方法只適合於輕度乳房下垂的女性，而且只適合對生活和工作沒有明顯影響的人。
2、 矯正乳房下垂的方法還有手術治療。主要方法是通過乳暈周圍的兩個圓形切口切除鬆弛的皮膚。這種方法適合於輕度的乳房下垂。對於中重度乳房下垂以及乳房肥大需要進行縮小手術的女性不適合。
3、 矯正乳房下垂的方法還有垂直切口乳房上提術。在通過增加乳房下極的垂直切口切除鬆弛的皮膚，並可以同時縮小乳房直徑和乳房的體積，增加乳房的凸度。這種方法適合各種程度的乳房下垂。
注意事項：
女性朋友一定要學習愛護自己的乳房，平時可以對自己的乳房進行一些按摩活動。還可以進行一些有意義的鍛鍊身體的運動，這樣也能預防乳房下垂的症狀。
