概述
我的指甲總是粘在肉裡，嵌甲，指甲感染總是找上我，我很痛苦，但我不知道是甚麼原因造成的，如何預防，讀了它，你會有新的認識。
步驟/方法：
1、1、為甚麼指甲總是長在肉裡指甲嵌在肉裡，可能是嵌甲感染，刺激了軟組織，連走路的腳都會感到疼痛難忍，平時生活不注意導致的，經常穿不適合腳的鞋子，如尖頭皮鞋，高跟鞋可以將軟組織擠壓起來，時間久了，也會形成嵌甲。由於打球時的撞擊、碰撞、摩擦等因素，軟組織會受到損傷，嚴重的會形成化膿性甲溝炎，影響甲床或趾甲也會出現變形，導致指甲生長方向改變。因此，要想避免這種情況的發生，就必須從源頭抓起，從源頭上杜絕這種現象的發生。
2．2、腳趾甲長到肉裡引起的甲溝炎由於腳趾甲長到了皮膚裡面，造成了軟組織的損傷，平時不注意不衛生，而引起了感染，從而形成了甲溝炎，對於甲溝炎的治療，一般選擇抗生素，或頭孢類藥物。也可以用雙氧水清洗，2-5天后指甲發熱即可痊癒，如果指甲向側方生長 如果指甲向側方生長，應進行矯正，改變指甲的生長方向和形狀，使指甲恢復正常生長。如果指甲已經卡在肉裡，比較嚴重，建議去修腳店讓老師幫忙先修剪出來，然後再矯正，矯正過程是長期的，需要等指甲完全長出來。如果非常嚴重，有肉芽或肉根堆積，需要去醫院請醫生做拔甲手術，從頭長起。
3.指甲和肉分離會怎樣導致指甲和肉分離一般常見於低蛋白、維生素和其他因素導致的甲狀腺功能亢進或低下，血液循環不良，或長期接觸水，或其他化學物質。這就造成了細菌感染，由於指甲長到肉裡很深，給人帶來痛苦，甚至嚴重的會導致化膿性細菌感染，對於這種症狀，有的採用剝甲手術，也就是直接切除長到指甲裡的患部，這樣癒合的可能性更大，或者到正規醫院進行治療。
4、指甲兩邊的皮膚很厚怎麼辦 指甲兩邊的皮膚由於長時間衛生不乾淨，或者經常穿高跟鞋，或者尖頭鞋擠壓摩擦造成的，有些沒有經驗的醫生會把指甲拔出來，認為甲床破壞了，病情就好了`，因為只有甲床破壞才會起到作用，有些人的腳指甲總是往肉里長，走路特別不舒服。雖說有的人的腳趾頭上會有一些小疙瘩，但這並不影響他們的正常生活，因為他們的腳趾頭上會有很多小疙瘩，而且這些小疙瘩也會影響到他們的身體健康。
5、如何防止指甲長到肉裡 建議經常修剪指甲，或者到正規的修腳店修剪，不正確的修剪也容易造成指甲感染，特別是大人給孩子剪指甲時要注意，不要把孩子的指甲剪得太短或拉倒刺，可能造成小傷口，如有這種情況應及時包紮，或用酒精消毒，防止感染。在此基礎上，我們還將繼續開展 "三嚴三實 "專題教育活動。"三嚴三實 "是指：嚴以修身、嚴以用權、嚴以律己、嚴以律己。
六、常見的引起挖甲的七種不良習慣 1.穿過緊或質地太硬的鞋子 2.不正確的剪指甲 3.異常用力 4.外傷引起的趾甲畸形 5.不良的足部清潔衛生習慣 6.遺傳易感性 7.外傷後
