概述
胎教已經成為了孕婦在孕期所要做的一項重要工作,胎教音樂是胎教很重要的一部分。胎教音樂有很多種,不同的音樂對於肚子裡的寶寶會起到不同的效果,胎教音樂能夠將一種良好的情緒傳送給胎兒,從而讓胎兒更加健康地成長。胎教音樂的選擇十分重要,一些嘈雜的音樂不適合作為胎教音樂,可能還會起到反效果。接下來就來介紹甚麼胎教音樂好,希望能夠幫助到廣大的孕婦朋友們。
步驟/方法:
1、 胎教音樂應該選擇柔和、自然的旋律,可以選擇河流、溪流、昆蟲和下雨的聲音,這些聲音能夠讓腹中的胎兒變得平靜。古典音樂對胎兒有鼓舞和安撫的作用,巴赫、貝多芬、肖邦等音樂家比較舒緩的曲子都可以選擇。
2、 好的胎教音樂,節奏一定不能太快,音量也不能太大。因為節奏過快會讓胎兒緊張,音量太大會讓媽媽和胎兒都不太舒服。也不要選擇一些高音的曲子作為胎教音樂,好的胎教音樂最好是比較輕柔、舒服的。
3、 好的胎教音樂時間不能太長,五到十分鐘的長度比較合適,並且可以讓胎兒反覆地傾聽,從而讓胎兒產生熟悉的感覺,從而產生一種安全感。好的胎教音樂一定要是能安撫人心的,一些聽完後讓人舒適的音樂是十分適合的。
注意事項:
胎教音樂一定要適度地聽,不能聽太多,否則對於媽媽和腹中的胎兒都不太好,並且胎教音樂最好不要在媽媽睡覺時聽,容易影響媽媽的睡眠。