概述
現在很多準爸爸媽媽都知道在懷孕後就要進行胎教，相信這是一件毋庸置疑的事情但是我們也可以看到很多孕媽雖然有要進行胎教的意識嗎，但是對於胎教還是有需要了解的地方。其實懷孕的每個時期都應該需要根據寶寶的發展不同開展有不一樣的胎教方法呢！時期不同方法亦不同。那麼到底從幾個月開始胎教最好呢？接下來小編就來為大家回答這個問題吧！
步驟/方法：
1、 其實根據相關的醫學研究怎麼，在一般的情況下，當怎麼懷孕到20周左右就會出現第一次胎動，等到真正開始有規律，有節奏的胎動就說明胎兒在子宮內生長髮育健全。當出現第一次胎動時，說明就可以開始進行胎教啦。
2、 其實胎教的方式也有很多。如果是想要為了進一步促進寶寶們的視覺神經發育，可以對寶寶進行光照胎教。但是光照胎教最好是從懷孕七個月開始進行，在還有早期給予寶寶微弱的刺激。
3、 其實很多準媽媽可能不知道胎寶寶在子宮裡就能“嘗”到媽媽所吃食物的味道。因為在肚子裡的寶寶已經擁有了超強的記憶力，胎寶寶對媽媽喜歡吃的食物會非常熟悉，這也就決定了他們將來對飲食的偏好。
注意事項：
所以孕媽媽一定要注意儘量吃豐富的食物，讓寶寶通過母體攝取多樣的營養，養成不挑食的好習慣。要少吃辛辣刺激的食物，以及膨化油炸食品。
