概述
在社交中擁有潔白美麗的牙齒是非常重要的，如果發現自己的牙齒變黃了，那麼就沒有自信去微笑，所以潔白的牙齒也會給人留下好印象，所以小蘇打也是美白牙齒的首選物質，那麼我們應該怎樣使用小蘇打呢？用小蘇打加鹽和水稀釋後攪拌均勻，但不要太稀，然後從牙刷上取少量刷牙。還有就是小蘇打和牙膏一起使用，每天晚上刷牙的時候把小蘇打撒在牙膏上。
步驟/方法：
1、除了以上總的小蘇打來美白牙齒呢，還有就是通過吃花生來美白牙齒，因為我們是邊吃花生邊清潔牙齒，當我們吃了花生後，牙齒上的汙漬也會吃下去，所以我們平時要多吃花生。
2.還有就是用醋來美白牙齒，含一口醋在嘴裡大約3到5分鐘，然後吐出來，再去刷牙，但要注意的是，2個月左右只能用一次，因為用醋牙齒會感覺酸、麻，所以最好不要用醋來美白牙齒。
3、還可以用檸檬汁美白牙齒，效果也很好。檸檬中含有豐富的維生素C，有強化牙根的作用。每天刷完牙後，用紗布取適量的檸檬汁擦拭牙齒，牙齒也會變得潔白有光澤。
注意事項：
值得注意的是，小蘇打是鹼性的，具有輕微的腐蝕性，所以不宜長期或大量使用。除了通常的刷牙和漱口外，還有一些其他方法可以美白牙齒。
