概述
生活中一些人不注重飲食衛生、刷牙漱口的習慣不規範，再加上上時間吸菸飲酒飲用咖啡可樂造成牙齒灰黑長蛀蟲的事情比較多，一旦有了這種不良反應對外觀影響及身心健康影響很大的。為了及時緩解這種不堪局面，大家經常採用的美白牙齒方法比較多，小蘇打美白就是比較常見種類之一，使用起來簡單方便，不過這種方法經常用會有副作用產生，具體有哪些副作用聽專家介紹一下了。
步驟/方法：
1、 一般人群使用小蘇打做輔助刷牙之後除掉了牙面上的牙垢、色素等，自我感覺會好一些，其實這並沒起到美白牙齒作用。長時間使用還會對牙齒本身產生一種腐蝕的作用，因為小蘇打屬於鹼性的東西，對美白牙齒是有一定危害的。
2、 因為小蘇打有腐蝕性比較大，經常使用的話可以腐蝕牙齒或者造成其他併發症出現，所以大家要注意，用小蘇打刷牙是不能美白牙齒的。目前一些人刷牙的時候習慣在牙膏上添加點小蘇打，如果使用次數比較少副作用會少一些。
3、 小蘇打美白牙齒簡單方便，一開始使用的時候不會有不良反應，但這種鹼性物質一旦侵犯到牙齒內部，其腐蝕作用就不可挽回的。要想美白牙齒，平日裡要做好自身養護，選好牙膏，勤刷牙很重要，不能盲目採用偏方解決。
注意事項：
造成牙齒變色的原因比較多，為改善這個現狀不要經常用含氟太多的牙膏，用小蘇打刷牙也是不能美白牙齒的。一般牙齒美白要講究規範方法，養成良好飲食護理習慣，嚴重者則是要去醫院看牙科醫生對症解決治療。
