白礬刷牙法:將白礬50克研成粉末,每次用牙刷蘸一些刷牙,每日2次,可除黃色牙垢。
烏賊骨刷牙法:取烏賊骨50克研成細末,摻入牙膏內刷牙,每日2次,可除黑色牙垢。
這些都是簡單的清除牙垢的方法,只要能保證牙齒不沾牙垢,也就不可能形成牙石。
1應注意調整飲食結構,少進食鬆軟黏性食物,尤其是兒童少進食含糖量高的食物,適當多進食些纖維性食物,以增加牙齒的自潔作用,減少牙菌斑的形成
2在日常生活中,我們也必須養成好的習慣,防止牙結石的形成,這就要求我們:認真刷牙來清除牙面上的牙菌斑
白礬刷牙法:將白礬50克研成粉末,每次用牙刷蘸一些刷牙,每日2次,可除黃色牙垢。
烏賊骨刷牙法:取烏賊骨50克研成細末,摻入牙膏內刷牙,每日2次,可除黑色牙垢。
這些都是簡單的清除牙垢的方法,只要能保證牙齒不沾牙垢,也就不可能形成牙石。
1應注意調整飲食結構,少進食鬆軟黏性食物,尤其是兒童少進食含糖量高的食物,適當多進食些纖維性食物,以增加牙齒的自潔作用,減少牙菌斑的形成
2在日常生活中,我們也必須養成好的習慣,防止牙結石的形成,這就要求我們:認真刷牙來清除牙面上的牙菌斑