概述
去年公司進行一次所有員工的全面檢查，結果醫生告訴我得了乳頭內陷，開始我也不太注意這個問題，當醫生告訴我時，我很擔心因為自己還沒有結婚這個會不會影響我以後，醫生說可以做一個乳頭內陷手術這樣就可以完全好了，還告訴我一些術後最好吃甚麼對身體好，經過和醫生的配合，現在我已經完全好了，今天分享給大家我的經驗。
步驟/方法：
1、 應保證攝入足夠的蛋白質，這個說白了就是肉，雞肉，魚肉都可以，雞蛋，豆類食品也可以，在補充蛋白質時還要加上澱粉類的食物，比如，麵條，米飯和土豆等。
2、 吃蛋白質和澱粉不僅可以產生能量還可以使皮膚和肌肉，骨頭得到新生，還有幫助患者增加體質，刺激循環系統更好的使機體的修復得到更好的運轉。
3、 還要多吃一些水果和蔬菜，因為他們含有植物纖維，這些對術後便秘有很好的作用，當然維生素C，β-胡蘿蔔素這些也是必不可少的，對傷口的修復有很好的作用。
