概述
我今年剛剛生完孩子，發現自己的乳頭內陷， 這個時候給我帶來了不少麻煩，主要是哺乳期給孩子餵奶很困難，寶寶總是叼不住奶頭，我也不知道到底是怎麼造成的，於是去醫院做了檢查，醫生給我了一些建議，現在已經恢復了，現在我把我的經歷分享給大家，希望對像我這樣的女性朋友們能有所幫助。
步驟/方法：
1、 經過醫生的檢查，說我這種情況是發育受阻所導致的。建議我先通過自我按摩來恢復。還可以經常用手牽拉或者吸奶器矯正。
2、 醫生介紹如果是繼發性乳頭內陷，對於感染手術，外傷等明顯原因造成的內陷，應採取後期整形修復外，同時要應對其起因治療。如果無明顯原因後天性乳頭內陷，尤其是單側內陷，應警惕乳腺癌的發生。
3、 乳頭內陷還要注意應佩戴比較寬鬆的胸罩，避免飲食辛辣刺激性食物以及飲酒，多食新鮮的蔬菜，保持良好的心情。
