概述
愛美的女生都會對自己的乳房有很高的要求，尤其是自己是乳頭內陷，這個可是苦死我們愛美的美眉們了，這樣多影響美觀啊！所以，日常生活中應該怎麼去處理這個呢？
步驟/方法：
1、 首先是手法牽拉，少女時期是乳房發育的重要時期，也是糾正和改善乳頭內陷的重要時期，經常做牽引的手法按摩，可以拉長乳管，使乳頭慢慢的向外長。
2、 其次，內衣需要選擇合適的內衣，避免和改正束胸的不良習慣，有條件的話，可以將內衣乳頭部位開一個乳頭大小的口，讓乳頭使勁兒向外生長，保持突出的位置。
3、 給予壓力。可以將針筒外套吸附柱乳頭部分，向外抻拉，來來回回，感覺疼痛了就趕緊撒開，若出現血跡，應該停止牽引的動作。此方法不宜過大力氣，要使用巧勁兒。
注意事項：
乳房連接著心臟，也是身體上的重要器官，我們在愛美的同時也要考慮到乳房的承受能力。
