概述
在日常生活當中，咳嗽是一種很正常的現象。如果情況嚴重的話，我們一定要及時的去看醫生。注意養成良好的生活習慣以及飲食習慣，注意休息，每天都應該保持愉快的心情。多喝白開水，牛奶有助於提高睡眠質量，而且有助於緩解咳嗽的症狀。多吃新鮮的瓜果蔬菜五穀雜糧，不要挑食，不要偏食，最後希望下面的方法能夠給你帶來很好的幫助。
步驟/方法：
1、 第一點，治療咳嗽的土方法就是應該多吃冰糖燉雪梨。雪梨能夠潤肺止咳化痰，而且還有助於補充維生素，提高身體的水分。昨天應該叫雪梨削皮，洗乾淨。然後再切成一塊一塊的，放入鍋中熬煮，然後再加入少許的紅棗或者是冰糖。
2、 第二點，治療咳嗽的土方法就是應該多喝枸杞菊花茶以及金銀花茶。尤其是在夏天的時候，飲食習慣應該以清淡為主，不要吃辛辣食物以及垃圾食品，應該多喝白開水牛奶。每天晚上睡覺之前喝杯水，有助於緩解咳嗽的症狀。
3、 第三點，治療咳嗽的土方法就是應該多喝一些橘子皮茶。我們吃橘子的時候都會把新鮮的橘子皮扔掉。但是卻不知道幹橘子皮能夠很好的治療咳嗽。只需要將新鮮的桔子皮曬乾，然後收藏好，放入白開水中熬煮15分鐘就可以了。
注意事項：
治療咳嗽的方法有很多，一定要注意多喝白開水，牛奶。不要吃辛辣食物，以及垃圾食品。多出去透透氣，呼吸一下新鮮空氣。每天都應該保持愉快的心情。最後祝您生活愉快。
