1.保護心臟。
石榴美酒中含有天然的抗氧化物，即多酚類物質，可以預防心臟病和高血壓。
2、清新口腔。
石榴美酒中富含石榴素，常飲石榴酒有益於治療扁桃體炎、口腔炎。用石榴酒，漱一下口，然後吐出來，還有助於讓口腔變得清新。
3.預防痴呆症。
石榴美酒酒不會讓我們變成愛因斯坦一樣的天才人物，不過它確實可以讓我們的頭腦保持敏銳。石榴美酒中少量乙醇可以保護神經元免受損壞，從而預防老年痴呆症。
4、激發靈感。
石榴美酒可以讓我們的頭腦更活躍也更富有創造性。少量飲用酒精飲料可以讓我們精神百倍，但過量的話只會壞事。
5.美容養顏。
石榴美酒中的抗氧化物，具有超強的抗氧化防衰老作用。長期以來綠茶是植物中抗衰老最有效的“超級明星”(綠茶屬於多酚類植物)，但是石榴的多酚含量遠超綠茶。另外石榴中含有抗氧化物質鞣花酸，不僅可以抵禦日光輻射，預防皮膚衰老，可以讓皮膚更年輕更富有活力。
6、延年益壽。
石榴中含有延緩衰老預防動脈粥樣硬化和減緩癌變進程的高水平抗氧化劑，石榴酒、石榴汁對人體均大有裨益。無論是榨取鮮果汁還是發酵後的石榴酒，其類黃酮的含量均超過紅葡萄酒，類黃酮可中和人體內誘發疾病與衰老的氧自由基。
7.激發有益膽固醇。
石榴美酒就像是個“超人”一樣，可以提高人體內有益膽固醇(高密度脂蛋白膽固醇)含量，減少有害膽固醇(低密度脂蛋白膽固醇)的含量。
8、緩解咽喉疼痛。
在酒吧裡聲嘶力竭地狂歡之後，喉嚨難免會受不住。這時候，可以喝杯石榴美酒，然後把它當漱口水一樣清洗一下口腔，就可以緩解喉嚨不適。
9、治療瘧疾。
感染瘧疾的時候，可以用石榴美酒進行輔助治療，因為石榴美酒含有奎寧，而奎寧是一種可以消炎止痛的生物鹼。
10、緩解焦慮和緊張。
在社交場合，適量喝點石榴美酒可以讓自己變得更自信，更活躍，更善於言辭交談，避免手足無措的緊張情緒。
11、預防感冒。
適量飲酒可以增強抵抗力，降低患感冒的危險;煮熱的石榴美酒對治療感冒很有療效。
