概述
吸菸會導致很多疾病，不僅僅會導致肺癌。吸菸會對我們的呼吸道造成感染，以及我們的消化道造成刺激。吸菸會對我們的肺部以及胃部都造成影響。日常生活當中引起肺癌的原因有很多，不僅僅是吸菸。由於現在空氣質量的下降，霧霾天氣會造成肺炎癌。日常生活當中，我們應該注意自己的生活習慣以及飲食習慣。希望下面的方法能對你有所幫助。最後祝您生活愉快。
步驟/方法：
1、 可以經常對一些防癌的補品吃。可以吃銀杏豬肚湯。還可以吃冰糖燉雪梨和銀耳蓮子粥。雪梨可以潤肺止咳，化痰消炎。銀杏蠶豆都對於治療肺癌是很有幫助的。我們每天晚上的時候都可以吃一點。晚上睡覺之前也可以喝一杯牛奶，有助於提高睡眠質量。
2、 平時應該加強身體的運動和鍛鍊。我們每天應該跑跑步，只有運動和鍛鍊才能提高我們的體質，增強我們的身體免疫力。尤其是對於那些經常貧血。平時不要吸菸，不要酗酒，不要熬夜，不要加班。我們應該注意休息。只有身體好才是真正的好。
3、 不要吸一些有毒氣體。比如說吸二手菸或者是吸菸喝酒。以後遠離那些大氣汙染的地方。我們出門的時候最好要戴口罩。我們應該早睡早起，養成良好的生活習慣以及飲食習慣。我們應該及時的補充維生素，補充蛋白質，每天應該多喝白開水，排毒養顏。
注意事項：
吸菸可能是造成危害的最主要的原因。但是也與我們的生活習慣及飲食習慣密不可分。所以如果情況嚴重的話，應該及時的去看醫生採取一些藥物治療。
