常言道：樹老怕經風，人老怕生氣。養生專家強調，生氣是長壽的天敵。尤其是老年人，遇到生氣的事情時千萬不能強忍著生悶氣，相比之下采用適當方法發發脾氣反而對身體有益。美國科學家的一項研究表明，人發脾氣可能誘發腦溢血、冠心病、心肌梗死等疾病，對身體本來就不太好的老人來說尤其危險。生悶氣也是“折壽”的一大禍根，它對身體的損傷甚至大過發脾氣。除此之外，老生氣還會誘發一種精神疾病——癔症。
甚麼性格的人容易生氣?
生活中我們常常碰到這樣的人，他們總是表現的很煩躁，情緒極不穩定，一點小事就有可能大發脾氣。並且，他們性格特別多疑，總是懷疑別人在算計他，在欺騙他，因而常常無緣無故地發脾氣或者一個人生悶氣。由此可看出，經常煩躁和多疑性格的人最容易生氣。
為甚麼生氣會誘發癔症?
當人火冒三丈的時候，常在不經意間就會冒出一句：“快被氣瘋了!”人真能被氣瘋嗎?當然。這裡說的瘋，指的就是癔症。
總生氣，造成的可是身心的雙重傷害。持續性地生悶氣，更是如此。一般來說，老生氣可能帶來的精神問題主要有兩種：內向的人越來越內向，變得抑鬱、焦慮，或是煩躁，發脾氣的次數大大增加;平時愛顯示、好表現、爭強好勝的人，則可能氣出癔症，哭鬧、打滾，一驚一乍，彷彿神鬼附體，更有甚者，還會出現突然間眼看不到、耳聽不到、渾身發抖等極端表現。
其實，也並非說多數人都因“氣”生“病”。大部分會患上癔症的人，都或多或少地有些家庭遺傳因素的影響，另外，比較極端的性格，以及從小以來不夠理想的家庭環境都會在其中起到刺激作用。
