哺乳前，溼熱敷乳房和乳頭3～5min，若乳房過脹，可先擠出少量乳汁，使乳暈變軟，易被嬰兒含吮。哺乳時應先在疼痛較輕的一側乳房開始，以減輕對另一側乳房的吸吮力，並讓乳頭和一部分乳暈含吮在嬰兒口內，以防乳頭皮膚皸裂加劇。
交替改變哺乳時的抱嬰位置，以便吸吮力分散在乳頭和乳暈四周。
勤哺乳，以利於乳汁排空，乳暈變軟，利於嬰兒吸吮。
在哺乳後擠出少量乳汁塗在乳頭和乳暈上，短暫暴露和乾燥乳頭，靠近窗戶照射陽光最好。由於乳汁具有抑菌作用，且含有豐富蛋白質，有利於乳頭皮膚的癒合。哺乳後，也可在乳頭上塗薄層水狀的羊毛脂，它對嬰兒無害，哺乳前不必擦掉。
哺乳後穿戴寬鬆內衣和胸章，並放正乳頭罩，有利於空氣流通和皮損的癒合。
如果乳頭疼痛劇烈或乳房腫脹，嬰兒不能很好地吸吮乳頭，可暫時停止哺乳24小時，但應將乳汁擠出，用小杯或小匙餵養嬰兒。
皸裂局部可在清洗乳頭後塗用紅柳膏，紅黴素油膏，複方安息香酊，10%魚肝油鉍劑等藥，也可用食用油塗抹使皸裂處軟化，易於癒合，中藥黃柏，白芷各等份研末，香油或蜂蜜調塗患處亦可。
