心臟在正常有規律的跳動過程中 ，突然出現提前的跳動 ，在醫學上稱為“過早搏動” ，簡稱為“早搏”。 心臟早搏是常見的心律失常之一，除了可出現在一些心臟病患者的身上之外，還可出現在正常人身上。其實心臟早搏分為生理性的和病理性的，不管是哪種，在心臟早搏的飲食上都應有所注意。
飲食上注意：戒菸，限酒，這是在心臟早搏的飲食上首要注意的，因為這些都是心臟早搏的一些致病因子，飲食不過飽，少吃刺激性食物，宜清淡 ，並選擇容易消化的食物 ，少食豆製品 ，儘量不吃有刺激性的食物。因為這些食物，都有誘發頻繁早搏發生的可能。少喝濃茶或咖啡 ，因為這些飲料都可使心肌興奮性增高 ，也容易誘發早搏。
多吃新鮮蔬菜、水果，少吃辣椒。因為蔬果有利於各種維生素的補充，以利於許多疾病的預防。
多吃清淡易消化的食物，偶爾吃點無鹽餐。科學家們認為，沒有食鹽的食物有利於平衡細胞內外滲透的壓力，從而釋放了部分對細胞不利的因素，因此建議每週吃一次無鹽餐，讓腸胃和血管得到充分淨化。其實這一點不僅在心臟早搏的飲食上需注意的，平時每個人的日常生活中都可以養成這種好習慣。
早搏患者儘量不吃辛辣刺激性食品或調味品，如蔥、醋、姜、胡椒等;少喝濃茶、咖啡，戒菸，忌酗酒。，可以食用西紅柿，黃瓜，木耳，紅棗等，還要注意鈉鹽攝入不宜多，吃飯不可吃得過飽，注意睡前不可過於興奮，適量運動。
心臟早搏的飲食要做好以上的注意事項，相信對於心臟早搏的預防和治療有好處的。專家提醒大家：不管是已具有早搏的危險還是健康人群，都應該注重日常生活良好習慣的養成，這樣才能防患於未然。
患了心臟早搏應注意以下幾點：
1、注意勞逸結合，使睡眠充足。
2、不吸菸，不飲酒，飲食不過飽，少吃刺激性食物。
3、活動後早搏不增多的慢性病人應適當參加文體活動。
4、可以適當增加一些活血化淤的食物。如黑木耳等。
5、多吃清淡易消化的食物，偶爾吃點無鹽餐。科學家們認為，沒有食鹽的食物有利於平衡細胞內外滲透的壓力，從而釋放了部分對細胞不利的因素，因此建議每週吃一次無鹽餐，讓腸胃和血管得到充分淨化。其實這一點不僅在心臟早搏的飲食上需注意的，平時每個人的日常生活中都可以養成這種好習慣。
6、不妨多吃點魚類。因為多吃魚有利於降低血液中的膽固醇濃度，預防由動脈硬化引起的心血管疾病;使血液不容易凝固。
