概述
現在很多的不孕不育病人經過體內植入男子的精子來取得懷孕，這種情況下咱們在獲取男子精子的時分也是十分嚴厲的，那麼咱們如何才能夠取出健康的男子的精子呢？通常有很多種辦法能夠採用的，咱們下面詳細介紹每一項取精的辦法，或許對咱們有所幫助的。準確的取精辦法對咱們的精子質量也是至關重要的。然後把咱們健康的精子植入到咱們女人的卵巢裡邊。也即是咱們通常所說的人工授精的辦法增強懷孕。
步驟/方法：
1、 咱們如何才能夠取出男子健康的精子的。通常有四個辦法能夠採用的，第一個辦法即是經過手淫的辦法進行取精，可是手淫的過程中必定要留意清洗自個的陰部，還有自個的雙手，這麼才能夠取出的精子無遭到細菌的感染。
2、 還有能夠採納戴避孕套的辦法進行取精，也即是說咱們在性交的時分帶上男子的避孕套，然後進行做愛，這個時分經過做愛的辦法射精就射到避孕套裡邊，這個時分就能夠取出健康的精液了。
3、 還能夠經過睪丸穿刺的辦法取精，這麼是有必定的傷痛的，通常咱們都採納前兩者取精的辦法為好。還有一種即是按摩前列腺，促進精液溢出也是一個手段，總歸取男子的精液也是有必定的科學的。
注意事項：
格外需求留意的是，為確保精液質量，男性朋友在取精子之前的一個月之內必定要禁慾，在取精前三個月最佳不要喝酒，抽菸，還有即是把健康搞好，最佳不能吃藥，飲食需求多樣好，吃一些高養分食物，放鬆心境，這麼才能夠愈加的確保精子的質量。
